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建立每日目標
- 在「我的 → 我的內容」開啟每日目標並新增。
- 填寫名稱、目標值和單位，設定執行計劃及起止日期。持續目標可以選擇不結束。
- 按需設定提醒和備註，儲存後檢查今天是否屬於執行日。
- 在小工具中選擇這個目標，確認顯示的是目標名稱、累計量或進度等所需欄位。
打卡與撤銷
點按目標卡片上的打卡圓環，按按鈕標明的數值增加一次記錄。需要輸入其他數量時，開啟自定義記錄。達到目標後仍可繼續記錄實際完成量。
剛剛誤點時，可以使用最近一次打卡的撤銷操作。不要連續點按來判斷是否響應；先等待儲存結果。
檢視與修改歷史
開啟目標詳情，切換周或月，在記錄日曆中選擇對應日期。對允許記錄的執行日，可以新增、修正或移除記錄；未來日期不能提前打卡。
統計按所選時段顯示。休息日和未來日期不計入完成率的分母；不同單位的累計量不會直接相加。修改目標計劃或單位後，過去記錄保留當時的目標和單位，不會全部按新標準重算。
進度不符合預期時
先檢查日期、執行計劃、單位和當天記錄，確認小工具綁定的是同一個目標。App 中正確但主畫面落後時，檢視重新整理排查。提醒問題見提醒排查。
想用一組數值核對打卡增量、當天進度與一段時間的完成率，見習慣打卡小工具指南。